Диафрагмальное дыхание – это дыхание животом или это нечто большее?

О диафрагмальном дыхании (здесь и далее: ДД) написано очень много информации. В теории физической культуры мира существуют огромное кол...

Дальше

Как Пилатес иногда может сохранить здоровье и жизнь

Пост, который я написал практически сразу же после нападения собаки!!!! Дошли руки выложить пост только сейчас!!! Выкладываю. К...

Дальше

Pilates House (Samara) – шаг в будущее

Сегодня выдалось пасмурное утро. Я сижу в одном из Самарских кафе на улице Полевой! Наконец у меня появилась возможность написать о том,...

Дальше

ПОЧЕМУ ОБУЧЕНИЕ ПО ПРОГРАММЕ POLESTAR PILATES ЗАСЛУЖИВАЕТ ВАШЕГО ВНИМАНИЯ

Данный пост навеян двумя знаменательными событиями в моей профессиональной тренерской жизни. Во-первых, начала функционировать первая в ...

Дальше

Что такое PRE-PILATES и как он работает в студии PILATES HOUSE

Пре-Пилатес - одно из эффективных направлений в реабилитации и физиотерапии в мировой практике Пилатеса. В некоторых странах данное напр...

Дальше

О тестировании в работе персонального тренера

Приятно отметить, что рынок фитнес-услуг постоянно развивается. Одно из направлений повышения качества тренировочного процесса - использ...

Дальше