TRX suspension training – развитие продолжается!

Текст из интервью на портале "Спорт Самара", оригинал здесь: http :// www . sportsamara . ru / interviews /4559 Когда ...

Дальше

Мера в тренировке — как её соблюсти?

Любая оздоровительная тренировка должна отвечать следующим качествам: адекватность, правильность, направленность. Под адекватностью м...

Дальше

Мало калорий - мало пользы!

Перед многими из нас стоит столь злободневный вопрос:   "Как похудеть?"   Первое, что приходит на ум - сесть на диету. И вот...

Дальше