Принцип концентрации в Пилатесе – практикуем всегда и везде!

  Мы продолжаем разговор об основополагающих принципах оздоровительной системы Пилатес, которые применимы в любой оздоровительной т...

Дальше

Принцип Выравнивания – или почему это важно не только в тренировках по системе Пилатес?

Вот мы и дошли до такого крайне важного принципа Пилатеса как выравнивание. Ранее мы рассматривали такие принципы как:   -дыхания ...

Дальше