К написанию данного поста меня подтолкнула
статья Тони Шварца в интернет-журнале “Harvard Business Review” под названием “Правила сохранения энергии:
жизнь без гонки и стрессов”.
Т. Шварц, в своей
статье, поднимает проблемы бизнес эффективности корпораций и
компаний, с которыми связаны работоспособность сотрудников и их
результативность.
Отметим, что
организациям, чтобы держать в тонусе людей и заряжать их энергией, нужно
изменить свое отношение к ним: не выжимать из сотрудников
все до последней капли, а наоборот, больше в них вкладывать, чтобы они хотели и
могли каждый день работать в полную силу.
Самим же людям важно
понять, к чему приводит жизнь «на износ», и независимо от обстоятельств
заботиться о себе.
Многие из нас работают
по 12-14 часов в сутки, чувствуют себя вымотанными. Все это обуславливает
плохой сон, малоподвижный образ жизни, перекусы на бегу или прямо на рабочем
месте фаст фудами.
В деловом мире такой
образ жизни стал уже почти нормой. Чем больше дел, тем длиннее рабочий день, и
за это неизбежно приходится расплачиваться – в физическом отношении, ментальном
и эмоциональном.
Как следствие, люди
становятся конфликтными, велика вероятность “срывов”, увольнений, частных
больничных и т.д.
Есть ли эффективные
рычаги, позволяющие снизить людские риски, повысить лояльность сотрудников к
своей организации, повысить производительность труда и коммерческую
эффективность трудового коллектива.
Остановимся вкратце на
таких важных вещах, как работоспособность и
результат, эмоции, ум, дух и тело.
Современная общественная
организация труда предъявляет повышенные требования к психике человека, ставя в
зависимость работоспособность и результативность каждого человека, любого
трудового коллектива или разветвленной (сетевой) корпорации от эмоционального,
умственного и духовного настроя каждого.
Наши эмоции, качество
нашей психической энергии (эмоции), фокусировка этой энергии (ум), энергия
смысла и целей (дух) зависимы от нашей физической оболочки.
Все знают, что из-за
неправильного питания, хронического недосыпа, недостатка движения и физической
нагрузки у человека истощается запас психической энергии, его ментальные возможности
по защите от стрессовызывающих факторов (неудачи в работе, срывы в рабочих
планах, и т.д.)
Все это плохо отражается
на способности каждого сотрудника владеть собой и концетрироваться. Тем не
менее, мало кто сознательно прививает себе здоровые привычки – мол, и без того
проблем хватает.
В предыдущей статье “Снова о беге: эффективность, доступность,
простота”, мы писали о таком базовом кондиционном физическом качестве как
физическая выносливость. Именно это качество и является наиболее простым для
улучшения посредством тренировки. Отметим лишь, что в основу корпоративной
тренировки можно заложить развитие любых физических качеств: гибкости, силы,
ловкости и т.д.
Тренировка физических
кондиций в группе является эффективным инструментом, позволяющим воздействовать
на психическую энергию (эмоции), фокусировку этой энергии (ум), энергию смысла
и целей (дух) каждого сотрудника любого коллектива, любой корпорации.
Каким образом? Да все
очень просто! Развитие любого
физического качества через укрепление всех функциональных систем организма при
групповом формате тренировки сплачивает тренирующихся.
С точки зрения
психологии, группа занимающихся на
время становится подчинена единым оздоровительным целям и двигательным задачам.
А простота и
эффективность движений, психологическое и эмоциональное совместное переживание
членами тренировочной группы физических усилий, анимационный аспект тренировки,
привнесенный инструктором групповых программ, позволяют снизить конфликтность в
коллективе, сублимировать (перенаправить) энергию на «преодолимую» преграду –
непосредственно на выполнение тренировочного плана. Это позволяет создать или
улучшить фрустрационную толерантность у каждого сотрудника, регулярно
занимающегося в составе рабочего коллектива.
Теперь мы переходим,
собственно, к аспектам организации и проведения таких тренировок.
Один из выходов – это
выделение финансовых средств организации на полную или частичную покупку
членства в какой-либо фитнес клуб для своих сотрудников. Однако в связи с
оптимизацией деятельности в большинстве организаций введены ограничения на эту
часть расходов.
Мы предлагаем
оптимальный вариант, Вы всегда сможете нанять
профессионального опытного тренера, который за невысокую плату приедет в
искомую организацию для проведения групповой корпоративной фитнес тренировки. От руководителя всего лишь необходимо:
-помещение (любая крупная организация имеет
конференц-зал);
-довести до своих сотрудников необходимость
подобных занятий;
-выделить время и дни для проведения
тренировок (временное окно для тренировок может быть в пределах с 12.00 до
14.00 –необходимое время 45-55 минут).
Другим вариантом для
руководителя сможет стать наша уютная студия персонального тренинга, которая
единовременно может принять до восьми человек.
Все остальное сделаем мы
– команда опытных фитнес тренеров.
Таким образом, привлекая
профессионального фитнес тренера в свои бизнес процессы в части тимбилдинга
(командообразования) руководитель может добиться следующих целей:
-улучшить корпоративную
культуру своей организации, сделав ее частью групповые занятия фитнесом (на
любой вкус и предпочтения);
-создать у сотрудников
фитнес хобби, фитнес культуру, культуру здорового образа жизни – как следствие:
улучшение производственной дисциплины;
-снизить заболеваемость
сотрудников;
-повысить мотивацию
сотрудников к работе через улучшение психологического климата в коллективе;
-повысить
производительность труда;
-снизить затраты на
покупку членства в фитнес клубы для менеджерского состава;
-повысить статус своей
организации, ведь быть ее частью престижно и почетно – в ней думают о
благополучии сотрудников.
В большинстве организаций
действуют негласные правила игры: компании и их сотрудники стараются выжать
друг из друга все, что только можно, а затем без оглядки двинуться дальше.
Мы считаем, что от этого
проигрывают и люди, и организации: и те, и другие не столько обогащаются,
сколько истощаются.
Сотрудники в какой-то
момент начинают чувствовать себя загнанными лошадьми, и это ощущение с течением
времени только усиливается.
Организации вынуждены
мириться с тем, что люди не желают брать на себя больше «положенного», а то и
откровенно сачкуют, и в итоге приходится постоянно нанимать и обучать новых
сотрудников взамен уволившихся.
Нам видится иной,
открытый договор, выгодный обеим сторонам.
Он таков. Организации вкладывают деньги в своих
сотрудников и заботятся о них, помогая им так строить свою профессиональную и
личную жизнь, чтобы она приносила удовлетворение и была наполнена глубоким
смыслом.
Люди же отзываются на
заботу тем, что всю свою энергию — физическую, эмоциональную, умственную и духовную — вкладывают в работу. И обе стороны, в
итоге, не останутся в накладе.
Мы вносим свой вклад в
процветание и эффективность Вашего бизнеса и искренне желаем Вам в Новом году
еще больших побед, будьте всегда победителями, тренируйтесь с лучшими, чтобы стать лучше.
Всегда Ваш,
Ефим Просвирин
персональный тренер фитнес клуба «Luxury Fitness»,
Координатор интернет-проекта «Персональный
тренер (Самара)»,
e-mail:
scientificres777@mail.ru
www.efimpro777.ru
www.vk.com/personalcoach777 +7(937)998-42-95
0 коммент.:
Отправить комментарий